متابعينا الأعزاء مع إرتفاع درجات الحرارة وإنقطاع الكهرباء ولحمايتك من ضربة الشمس تقيدو بالآتي

0 818


إحرص علي إستعمال شمسية أو طاقية سعف
إشرب كمية وافرة من المياه لتبقى جسمك رطبا يفضل شرب عصير ليمون سكره قليل
إرتدي ملابس فضفاضة وذات لون فاتح…الجلابية أفضل خيار
عدم إستخدام الكريمات لأنها تغلق المسامات والغدد المفرزه للعرق الإما كان واقيا.
🔆تجنب الخروج بقدر الإمكان عندما ترتفع درجة الحرارة
[🚑] الإسعافات الأولية لعلاج ضربة الشمس
🚑| ❶- انقل المصاب إلى مكان جيد التهوية أو بارد أو حتي مظلل.
👕| ❷- انزع عنه أي ثياب غير ضرورية.
❄| ❸- استخدام كمادات المياة الباردة لخفض حرارة الجسم.
💨| ❹- يمكنك توجيه مروحة علۍ جسم المصاب مع تبليل جسمه لتساعد في خفض الحرارة أسرع .
☁| ❺- استخدام كمادات الثلج علي منطقة الإبط و الفخذ و العنق و الظهر لأن تلك المناطق غنية بالأوعية الدموية القريبة لسطح الجلد.
💧| ❻- إذا أمكن يمكنك وضع المصاب في حوض به ماء بارد لتخفيف درجة حرارة الجسم.

Giad
تعليقات
Loading...
error: Content is protected !!